Dieta Dukan Fácil
Explicaciones y recetas fáciles de la dieta Dukan
Índice de Recetas
DESAYUNOS, MERIENDAS Y POSTRES:
Nocilla Dukan
Galletas con cobertura de chocolate
Crepes con nocilla
Muffins al limón
Magdalenas de chocolate
Brownie de chocolate
Tarta de Queso y Fresa
Brazo Gitano
Galletas de avena y chocolate
Natillas
Leche merengada
PICOTEO:
Tartaletas de atún
Paté de pollo
PAN Y PIZZAS:
Pan Dukan
Pan de especias (4 días)
Pizza Dukan
Torta Dukan
Pizza sin salvados
COMIDAS Y CENAS:
Carnes:
Pollo a la Coca Cola Zero
Rollitos de pollo
Albóndigas de carne
Hamburguesa Completa
Ternera guisada
Pastel de pollo relleno
Pescados:
Gulas con gambas al ajillo
Pescado con gambas al microondas
Pastel de surimi
Tortillitas de camarones
Con Verduras:
Berenjenas rellenas
Croquetas de calabacín
Tortilla de calabacín
Fajitas de pollo
SALSAS:
Salsa Bechamel
Mayonesa y Alioli
Salsa a la pimienta
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RECETAS:
Ataque
Crucero:
Días PP
Días PV
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Dulces
Saladas
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Con Avena
Sin Avena
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Con Tolerados
Sin Tolerados
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